ＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ＮＯＷ！

一個在台南市，真正瑜伽的地方！



























學瑜伽不是為了追求成為大法師。不過我喜歡做完瑜伽後帶給我的身體改變，我喜歡靠近自己的手腳，我喜歡很近的看到自己的腳趾頭，喜歡把頭頂在地板上想東想西，喜歡把腰往後折看到自己的背，喜歡把腳放到頭上放鬆一整天的疲勞，喜歡雙手可以支撐身體任何一個部位的那種輕鬆．．生氣時喜歡做很強的瑜伽來宣洩自己的情緒，難過時喜歡做倒立讓眼淚流不出來，累的時候喜歡在瑜伽墊上做大休息讓自己就這樣到天亮．．．．找到自己喜歡的方式
讓更多人懂得把瑜伽帶到生活上，不只是靠體位法，有些人心裡很瑜伽，工作很瑜伽，生活很瑜伽．．只要是對自己好的．．．每個人都能過屬於自己喜歡的生活方式．．．

希望讓更多台南人更懂得瑜伽。
同學們加油